med. AT Lehrpersonen

Beschreibung

7-Wochen Kurs kann gerne auf Anfrage gebucht werden. Lehrpersonen des Kantons Bern können die Kurskosten beim Kanton als Weiterbildung abrechnen lassen. Als Lehrperson stehen wir täglich vor der Herausforderung, den vielfältigen Anforderungen des Schulalltags gerecht zu werden und gleichzeitig auf die individuellen Bedürfnisse unserer Schülerinnen und Schüler einzugehen. Dieser Balanceakt kann anstrengend sein und manchmal zu Erschöpfung führen. Medizinische AT unterstützt dabei, stressige Situationen besser zu bewältigen und mit mehr Gelassenheit auf die täglichen Herausforderungen im Schulalltag zu reagieren. Kursinhalt: - Erlernen des Grundstufe des med. Autogenen Trainings - Stressphysiologie verstehen - Stresskompetenz für den (Schul-)Alltag - Wahrnehmungsschulung - individuelle Bedürfnisse der Gruppe